EnduroItalia

… Consigli per un’estate serena : bere molto ed evitare l’attività fisica intensa soprattutto nelle ore più calde, …  _ok

… Attuazione : siamo andati a risalire Sant’Udicio domenica 2 agosto a mezzogiorno !!! …  _sticchia_

… Risultato : una sudata degna della migliore sauna …  _vomitaccio

… quella in oggetto è una via raramente percorsa, dato che nella stagione invernale funge da compluvio ( roba da salmoni ) … ed in quella estiva, essendo esposta a sud è torrida, priva di ripari ombreggianti, caratterizzata da un fondo di grosse pietre libere, ( e radici esposte dalla scorrere dell’acqua ) che disegnano un tortuoso susseguirsi di curve molto in pendenza, …il tutto parte da fondo valle, ( 150 metri slm) quindi non beneficia neanche della quota …  _gonfiare

… dalla chiesetta di partenza ( di un rilassante colore rosa   _pazza ) affrontiamo il primo tratto ( il più devastato ) senza poterci fermare, quindi si sale non stop fino al fontanile ( secco ) intermedio, unico punto ombreggiato  _mmmhhh , con un’ampia piazzola pianeggiante, da qui si risale dentro una tagliata torrida, ( siamo già con le scorte d’acqua a metà ) fino in cima, …  _scoppio

… nel tratto in quota, c’è un secondo passaggio piuttosto problematico, a causa del fondo incoerente, che frana al solo passaggio pedonale, pur breve è decisamente impegnativo,   _oddio ma almeno la quota raggiunta mitiga il caldo, … ( l’acqua è finita )  _aperitivo

… l’ultimo strappo, porta ad una radura ventilata, ( la necessita di tenere il gas aperto per superare l’ultimo tratto in salita determina arrivi “ volanti “ che solo raramente sono involontari )   _felice … qui la brezza tesa, unita alla quota, vicino ai 1500 metri, mal si coniuga con la condizione, grondante sudore, cui versiamo, … sarebbe il massimo beccare una freddata oggi !!! … via …  _che

… al rientro centro un filo di ferro ( una mezza matassa ), che si avvolge alla ruota post.,  _perchè  mi aggancia il tubo del freno e mi fa finire di peso sul manubrio, … il polso destro molla un crack preoccupante ( ed oggi fa un male bestiale )   _conciatomale evito il volo, ma non la noia di un lungo lavoro per liberare la ruota ( aiutato dalle tronchesi di Danny ) …

… rientro e … finalmente la doccia  !!!!
 _ciaociao

[Spazio Eccessivo]

 _esulto _esulto _applauso _applauso _ok _ok

vedi che con i consigli giusti si può evitare il caldo e lesudate !!??

e allora gassssssssssss !!!! _applauso _applauso _esulto _esulto

Taipan complimenti!!!!
Quando ci ribecchiamo???  _ok _ok

... in questo periodo sono stabile in Valnerina  _muza , ( facendo il pendolare con Terni per lavoro   _nook2 ), la Dakar fà i numeri che può per consentirmi di non arrivare sempre in ritardo  _sticchia_ , ma comunque è dura !!! ... ( specie causa velox )  _nook2

... il vantaggio è che la sera ( nonostante il sonno perso  _ubriaco  ) c'è sempre la possibiltà di un'uscita pre cena   _felice ... ogniuno sceglie l'aperitivo che più gradisce   _ok ... quindi alternando la Wrangler all'EXC il periodo è decisamente ... fuori !!! ...  _esulto

... per un'uscita endu-gastronomica   _ok ( famiglie al seguito ovviamente   _donne ) ci si può sentire via tel.  _ok ...