Sosituzione paraolio forcella XR 400 - come fare ?

[Justfe]

Devo sostituire il paraolio della forcella.
Sono arrivaro a questo punto: forcella smontata, tappo aperto, olio tolto, molla tolta, parapolvere tolto, molletta davanti al paraolio tolta ma non riesco ad andare avanti.
Da qualche parte ho letto che non c'è bisogno si smontare il pompante (tappo alla base del fodero): A questo punto basterebbe prendere il fodero con una mano e lo stelo con l'altra e tirare uno da una parte e l'altro dall'altra, facendo  sbattere più volte fino a fondo corsa. Lo stelo si dovrebbe sfilare dalla forcella ed il paraolio rimanere sullo stelo.
Io ho provato a fare così diverse volte, dando anche dei bei colpi, ma il paraolio non si è messo.

Ho dimenticato quakkecosa?
Grazie

[Depe]

me par de no